2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1398 kcal
|
脂質: 60.25g | たんぱく質: 98.77g | 炭水化物: 122.51g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас, Перекресток Авокадо . 夕食: Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут , Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|