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And my macros and sodium are all off.
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89.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1114 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 57.37g.
昼食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Avocados , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 夕食: ShopRite Sweet Red Peppers, Great Value 4% Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Pure Spring Mix - Mesclun, Safeway Whole Roasted Chicken. 軽食/その他: Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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