2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
492 kcal
|
脂質: 17.94g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 24.98g.
夕食: Limon, Kuru Patlıcan Dolması, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karpuz. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|