2020年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1799 kcal
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脂質: 72.56g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 206.37g.
朝食: Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Sucre en Morceaux, Twinings Earl Grey, Kinder Délice. 昼食: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, KFC Frites (Petite), Bavette de Boeuf. 夕食: Kaki, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Croque Monsieur Gratiné. 軽食/その他: Casino Jus de Pomme, Saint Azay Saucisson Sec, Chips, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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