2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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882 kcal
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脂質: 57.19g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 30.91g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Шампиньоны Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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