2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
2038 kcal
|
脂質: 123.70g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 46.68g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Ветчина, Сыр, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ветчина, Шампанское, Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|