Immerhin 100 gramm ^^
|
84.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1207 kcal
|
脂質: 53.92g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 108.35g.
朝食: Ei (Ganz), Alpenmark Maasdamer, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelbrötchen, Ihle Fitness Vital Brötchen. 夕食: Kartoffelsalat mit Essig & Öl , Meine Metzgerei Hähnchenbrust. 軽食/その他: Frankfurter Kranz. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|