823 kcal 脂質: 26.90g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 109.55g.   昼食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Biji Wijen Kering Utuh, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. もっと...

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