2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1865 kcal
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脂質: 74.28g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 243.29g.
朝食: Granada, Agua del Grifo. 昼食: Tomates, Lentejas Cocidas. 夕食: Nestlé Trencito Aireado, Tomates, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. 軽食/その他: Cereales de Granola, Daily Gotas Endulzante, Hierbabuena ( Hoja de Menta Fresca ). もっと...
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週に3.1 kg減量中
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