2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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2110 kcal
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脂質: 86.64g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 251.34g.
朝食: キウイフルーツ, トースト, アーモンド, CO-OP プレーンヨーグルト ビフィズス, 野菜スープ. 昼食: 吉野家 牛カルビ丼 (並盛), 丸大食品 スンドゥブ 辛口. 夕食: ハイボール, サラダ, 餅, 日清食品 どん兵衛 きつねうどん. 軽食/その他: 今川焼き, ソフトクリーム, パンケーキ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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