2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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661 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 42.01g.
朝食: Mandarinas. 昼食: Berenjena Cocida, Espinacas, Gallo. 夕食: Masseube Dulce de Frambuesa, Espinacas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 軽食/その他: SanCor Queso Crema por Salut Light, Huevo (Entero). もっと...
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週に7 kg減量中
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