2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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754 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Тыквенные Семечки, Спартак Шоколад Горький 90%, Банан, Яблоко, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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