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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1406 kcal
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脂質: 67.44g | たんぱく質: 151.68g | 炭水化物: 43.25g.
朝食: Sadia Peito de Peru Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 昼食: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Morangos Congelados Não Adocicado, Banana Caturra, Frimesa Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido. もっと...
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