2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1487 kcal
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脂質: 71.33g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: Caffè Espresso, Latte Scremato, Crostata alla Frutta. 昼食: Loacker Wafer Cacao e Milk, Susine, Nonno Nanni Robiola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Pane Comune, Pasta al Sugo. 夕食: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Crostata alla Frutta, Latte Scremato. もっと...
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1999 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, テレビで見る - 7 時間 55 分, 立つ - 15 分, 読む - 2 時間 35 分, 休憩 - 3 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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