2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2144 kcal
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脂質: 91.90g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 251.25g.
朝食: Cerveza, Jamón Serrano, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Nectarinas, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Long Chicken. 夕食: Masa de Hojaldre, Uva Negra, Cerezas, Aceitunas Verdes, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. 軽食/その他: DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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