2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1454 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 107.43g | 炭水化物: 137.63g.
朝食: Great Value Leche Deslactosada Light, Great Value Mermelada de Fresa Reducida en Calorias, Plátano, Huevo, 1 Minuto Avena Integral y Sémola de Trigo. 昼食: Nopales, Queso Gouda, Tripa, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo. 夕食: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Manzana Verde, Great Value Mermelada de Fresa Reducida en Calorias, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Kellogg's Special K Original, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tripa, Chorizo de Cerdo, Bistec de Res. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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