2014年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 9日:
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1920 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 231.40g.
朝食: Pumpernickel, Almighurt Erdbeere, Kamillentee, Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda. 昼食: Butter, Roggenmischbrot. 夕食: Roter Tafelwein, Maroni, Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Teig für Kartoffel-Knödel Halb&Halb, Maggi Spargelcremesuppe. 軽食/その他: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Ja! Gebäckmischung. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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