2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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951 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 123.68g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Almtaler Sauerkraut Eintopf . 軽食/その他: Kellogg's Müsliriegel, Aprikosen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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