2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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908 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 94.01g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frischkäse, Mehrkornbrötchen. 夕食: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Kirschtorte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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