2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
1432 kcal
|
脂質: 58.70g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 177.07g.
昼食: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Нескафе Кофе 3B1 Классик. 夕食: Пирожок с Капустой, Капуста Жареная, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Яблоко, Кабачки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|