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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2107 kcal
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脂質: 77.18g | たんぱく質: 98.25g | 炭水化物: 240.41g.
朝食: Ekoplaza Kokosrasp, Jumbo Mangostukjes Diepvries, ananas, Havermout jumbo, Water, Koffie. 昼食: Grapefruit, Groene Thee, Zaanse Mosterd Mayonaise, Jumbo Runder Rookvlees, Gekookt Ei, Jumbo Witte Balsamico Azijn, Jumbo Zongedroogde Tomaten, Cherrytomaten, AH Romaine Sla. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Arla Skyr Naturel, Rode Kool, Ekoplaza Boekweit. 軽食/その他: Ikea Amandeltaart, Appel, Nashi Peer. もっと...
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2376 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 17 時間, ヨガ - 1 時間, 読む - 2 時間, 料理 - 1 時間, デスクワーク - 1 時間, 掃除 - 1 時間. もっと...
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