2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1209 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 29.48g | 炭水化物: 213.62g.
朝食: Банан. 昼食: Gorilla Энергетик Манго, KFC Байтсы, KFC Картошка Фри , Махеев Соус Терияки. 軽食/その他: Лидское Квас Лидский Хлебный. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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