2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
1670 kcal
|
脂質: 77.98g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 168.98g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волков Блины с Говядиной. 昼食: Бефстроганов, Приготовленная Красная Фасоль. 夕食: Картошка Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. 軽食/その他: Ашан Драники Картофельные, У Палыча Фадж Сливочный с Миндалем. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|