2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
1217 kcal
|
脂質: 65.85g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 98.08g.
朝食: Rikka Musztarda Stołowa, Pudliszki Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Chleb Książęcy , Biedronka Parówki z Szynki , Biedronka Mleko bez Laktozy. 昼食: Biedronka Lasagne Bolognese, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Cebule, Korniszony, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|