|
nie spodziewałam się że tyle zejdzie, gdyż ten tydzień nie należał do takich normalnych
|
81.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
1801 kcal
|
脂質: 58.27g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 229.00g.
朝食: Kluski Lane, Cukier, Łaciate Mleko 3,2%. 昼食: Ser Gouda, Mleko z 2% Tłuszczu, Nesquik Płatki Nesquik. 夕食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Spaghetti. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|