2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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928 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 115.65g | 炭水化物: 1.77g.
朝食: Woolworths Prosciutto Crudo, Salami, Prime Rib, Beef Steak, Pick n Pay Large Eggs, Biltong, Cheddar Cheese . 昼食: Prosciutto, Prosciutto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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