2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1808 kcal
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脂質: 73.33g | たんぱく質: 102.28g | 炭水化物: 183.87g.
朝食: Es Teh, Karedok. 昼食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 夕食: Garuda Rosta Kacang Panggang, TPS Food Mie Kremezz, Keong, Batagor Batagor. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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