2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
498 kcal
|
脂質: 26.74g | たんぱく質: 16.37g | 炭水化物: 48.86g.
朝食: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. 軽食/その他: Algida Magnum Cookie, Uludağ Limonata. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|