2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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966 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 98.91g.
朝食: Banana da Terra, Ovo, Café, Melão Amarelo. 昼食: Frango ao molho de limão, Banana da Terra. 夕食: Café, Farelo de Aveia, Banana Prata, Granola, Ovo. 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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