|
96.7 утром без туалета
|
95.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
1404 kcal
|
脂質: 103.19g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 41.99g.
昼食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Премия Миндаль Сушеный, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Торчин Кетчуп до Шашлику, Какао, Вареное Яйцо, Manteca Кокосовая Мука, Яготинская Сметана 21%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Перепелиное Мясо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|