2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1671 kcal
|
脂質: 45.54g | たんぱく質: 132.95g | 炭水化物: 197.92g.
朝食: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa. 夕食: Conquista Palmito, Batata Inglesa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Filé de Peito, Milho Verde Cozido, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . 軽食/その他: Ceratti Salsicha Viena, Nestlé Cheerios Mel, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Turma da Mônica Maçã. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|