2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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672 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 9.33g.
朝食: Azeite de Oliva, Café, Ovo Mexido. 昼食: Tomates Cereja, Swift Queijo Mussarela Defumada, Quiche Low Carb, Alface. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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