2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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807 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 60.45g.
朝食: Вареное Яйцо, Милти Уха с Лососем. 昼食: Рузком Горох с Копченостями , Рузком Котлета, Рис Вареный. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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