2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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485 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 36.52g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Новые Проекты Блины с Лососем и Филадельфией. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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