2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1638 kcal
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脂質: 93.41g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 127.47g.
朝食: Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами. 昼食: Twix Мороженое, Nestle Nuts. 夕食: Салат Крабовый. 軽食/その他: Хлебодар Кукурузное Печенье, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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