2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1779 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 92.01g | 炭水化物: 222.07g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Bananas. 昼食: Jersey Mike's #8 Club Sub on Wheat (Regular). 夕食: Hissho Sushi Crunchy Shrimp Roll. 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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