2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
1066 kcal
|
脂質: 30.28g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Добрый Сок Томатный, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Добрый Сок Томатный, Индейка Тушеная, Капуста. 夕食: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Бородинские. 軽食/その他: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|