2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1547 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 108.82g | 炭水化物: 161.10g.
朝食: Aldi Blütenhonig Cremig, Milbona Yogos 2% Fett, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Alpro Hafer & Mandel, Roggenbrötchen, Schwartau Samt Mango, Kaffee. 昼食: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Goldland Blütenhonig, Erdbeeren, Aldi Bio Fettarmer Kefir Mild Natur, Milbona Yogos 2% Fett. 夕食: Agrarfrost Back Frites, Salakis Feta Light, Tomaten, Lidl Garnelenspiesse, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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