2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
2046 kcal
|
脂質: 56.56g | たんぱく質: 211.98g | 炭水化物: 172.63g.
朝食: Tasty Style Рисовые Хлебцы , Селянське Молоко 2,5%, Midi Farci Fragola, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Добров Бастурма, Veladis Икра Трески. 昼食: Водный Мир Снежный Краб, Midi Farci Fragola, Norven Морской Коктейль, Макароны Отварные, Злагода Брынза 30% Жира, Печень Куриная Жареная. 夕食: Киви, Яблоко Зеленое, Украинский Творог Нежирный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|