2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
|
2020 kcal
|
脂質: 66.63g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 281.96g.
朝食: Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Lomo de Cerdo, Manzana Golden, Baguette Integral. 夕食: Nectarinas, Acelga, Aceitunas Verdes, Pepino, Hacendado Banderillas Picantes, Cerezas, Uva Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. 軽食/その他: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. もっと...
|
体重に変化ありません
|