2021年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1375 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 95.72g | 炭水化物: 96.96g.
朝食: Greenfields Low Fat Milk, Pisang. 昼食: Daging Sapi, Bamboe Bumbu Bali, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 夕食: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Jeruk. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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