2021年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1722 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 214.11g.
朝食: Макароны с Фаршем, Белый Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке. 昼食: Суп Харчо, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Перекресток Слойка с Сыром. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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