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nasi goreng tanpa nasi -nasi nya di ganti pakai tempe di ancurin -tauge -telur -bawang merah+putih -daun bawang -tomat -timun -bumbu racik nasi goreng -sdm minyak gk tau brp kalori blm di input lg males nginput😂
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 4日:
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1769 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 96.90g | 炭水化物: 227.99g.
朝食: Tora Bika Diety Instant Coffee, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng. 昼食: Mizone Isotonik Lychee Lemon , Chatime Mango Smoothie, Ceker, Bakmi GM Bakso, Mie Ayam. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Semangka, Pisang, Pepaya. もっと...
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 コメント
2021年 06月 3日 投稿者: isminafira
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2021年 06月 3日 投稿者: Winda kartika
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Inovatif sekali kak. Must to try kyknyaa
2021年 06月 3日 投稿者: m00dygrl
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Tempenya direbus dulu ka?
2021年 06月 4日 投稿者: Tarii03
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tempe nya mentah say... ini sekitar 300 an kal tinggi protein boleh di coba enak banget
2021年 06月 4日 投稿者: Winda kartika
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Itu tempe nya di goreng kak?
Input nya tempe goreng y?
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Tempe mentah ya kak langsng di orakarik gitu di pan anti lengket??
2021年 06月 4日 投稿者: m00dygrl
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iya tempe nya mentah gk di goreng dulu ancurin aja terus bikin aja cara masak nasi goreng biasa cuma gk pake kecap buat ngurangin kalori, minyak saya pake 1 sendok krn teflon nya udah lengket tapi gpp gk pake juga enak ko... klo input kemarin saya input tempe goreng 45 gram
2021年 06月 4日 投稿者: Winda kartika
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