2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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714 kcal
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脂質: 7.42g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: جبن قريش جبن قريش, خيار خيار , Tomatoes, بيض Egg. 昼食: Tomatoes, خيار خيار , مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, فراخ مشوية فراخ مشوية. 軽食/その他: خوخ خوخ طازج, تفاح بلدي تفاح بلدي, كنتالوب كنتالوب ( M&M). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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