2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1205 kcal
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脂質: 48.70g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 130.32g.
昼食: Hellmann's Mayonesa Clasica, La Campagnola Atún en Aceite, Arroz Blanco. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa con Queso . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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