2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1603 kcal
|
脂質: 98.40g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 91.33g.
朝食: Milfina Butter , Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Himbeeren, Kaufland Fußballbrötchen. 昼食: Beste Ernte Cornichons Scharf, Mucci Mini Mix. 夕食: Menzi Djuvec-Reis, Schafskäse, Pljeskavica, Schweinefleisch, Cevapcici. 軽食/その他: Best Moments Schweizer Edelbitter Schokolade 74%, K-Bio Agavendicksaft, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|