2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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320 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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