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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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2003 kcal
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脂質: 77.48g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 240.15g.
朝食: Kefir de Água, Parmalat Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Maçã, Banana Nanica, Kefir de Leite, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 昼食: Fugini Ervilha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). 夕食: Azeitonas Pretas, Fugini Ervilha, Parmalat Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Beterrabas, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica. もっと...
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