2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1944 kcal
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脂質: 85.63g | たんぱく質: 136.23g | 炭水化物: 154.16g.
朝食: Daelmans Stroopwafels (39g), Baked or Broiled Salmon. 昼食: Daelmans Stroopwafels (39g), Pasta with Vegetables, Outback Steakhouse Perfectly Grilled Salmon. 夕食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, ProSupps MyShake Graham Cracker . 軽食/その他: Bistro MD Grilled Salmon with BBQ Sauce. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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