2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
1691 kcal
|
脂質: 62.48g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 208.09g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Nestlé Nuts, Ironman Triprotein Bar Chocolate, Веста Сдоба Маковая, Санта Бремор Икра Трески Pate, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Вода, Зеленый Чай, Копеечка Абрикос Сушеный, Арахисовая Паста MS, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Полоцкие Хлебцы Ржаные. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Green Булочка Загадка. 軽食/その他: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Петруха Голень Копчено-Вареная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|